什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
賀陳旦表示，會提出這樣的夜間收費措施，絕對不是因為國道減少免費時段，是為了要增加基金收入，也不是為了要扣上使用者付費大帽子，整個決策的出發點，是夜間在行車上是比較不安全的，尤其是這幾年，根據幾次的連假上統計，交通部都注意到都會區短程旅次不斷增加，短程旅次也常常會有因為有連續假期，對於開車行為，以及餐飲的時間都可能延後，會使得上半夜的交通比想像中更不安全。
賀陳旦表示，夜間停止收費，好像讓大家有小確幸、早點開車上路，但其實不是，因為很多都是短程旅次，他也坦承現行的公共運輸做得還不夠，不單是加開班次給予優惠，轉乘也要做到，他承諾，這點中秋節會做到。
他也說，這次希望外界理解，頭尾兩天5小時免收費，在中間兩天3至5時免收費的作法，不是只有交代一下，也有免費時段，而是有些人選擇上半夜充足睡覺後，想再出門趕遠路，不管是返鄉或是去遠地旅遊，都希望不要在他上路後沒多久，就碰上都會區的短程旅次，不論是新竹車上來、台中車上來，開沒多久就遇到都會區的短程旅次，花東五加蔘禁忌開沒多久就擠在一起，整個旅程不順暢。
賀陳旦說，交通部認為，若不得已覺得非得要夜間行駛，與其在上半夜用免費讓用路人冒險，不如睡足一點，下半夜再出發，下半夜再出發也不要太晚出發，這些作為不能讓每個人都是最適當，確實是一年來，經過8個連續假去分析，這是經過分析後的安全作為。
秀林刺五加粉補體力
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新城三葉五加的功效與禁忌-毛脈三葉五加，在低海拔地區的農民期實並不喜歡他，還替取了個名字叫『恰查某』呢!那究竟什麼是”新城三葉五加的功效與禁忌”呢，是五種東西加在一起嗎? 在天下第一藥典《本草綱目》中確實記載《本草綱目》稱為『五佳』，李時珍說這種藥以「五片葉」長在一起的為好，故名「五加」又名「五花」，「五加」實是「五佳」之意。
新城三葉五加的功效與禁忌之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，十分特別同為五加科植物的花蓮毛脈三葉刺五加和大陸五葉刺五加間的最大不同，在於大陸東北刺五加為五葉，性溫、味辛、微苦，而花蓮特產之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，其性涼、味甘、微苦，花蓮毛脈三葉刺五加又稱為「台灣人蔘」新城三葉五加的功效與禁忌，媲美韓國人參及西伯利亞人參。
新城三葉五加的功效與禁忌台灣全島低中海拔常見全株具有鉤刺農民因為她的鉤刺會帶來傷害戲稱她為「恰查某」除之後快植物分類上為五加科五加屬因葉片常「三片葉」所以才有如此的名字「五加」是著名的中藥材酒加入皮就是所謂的「五加皮」 全身帶有鉤刺而稱為「刺三加或刺三甲」新城三葉五加的功效與禁忌三葉五加(Acanthopanax trifoliatus (L.) MERR.)為唯一台灣產五加屬植物，毛脈三葉五加(Acanthopanax trifoliatus var. setosus)則為三葉五加的變種，三葉五加、毛脈三葉五加與刺五加 (Acanthopanax senticosus HARMS)同屬五加科五加屬之植物，是中藥南五加皮原料之一。新城三葉五加的功效與禁忌的功效良多，也有許多專業機構進行研究及臨床實驗，可以參考"刺五加的神奇療效"這本著作。
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